Klappentext
Intelligent,
einfach, gesund und mit Genuss der Kohlenhydrat-Falle entkommen, die Darmflora
auf schlank programmieren und das Gehirn auf »zufrieden« polen: mit Carb 100.
So funktioniert’s: Wir essen weniger Kohlenhydrate – und von den richtigen.
Natur-Carbs statt Industrie- Carbs. Damit der Körper kriegt, was er braucht,
der Geschmack nicht zu kurz kommt und die Seele auch nicht. Mit dem
All-you-can-eat-Pudding, dem Eiweißbrot, dem Carb- 100-Smoothie, dem Pasta-Joker
und vielen weiteren Rezepten. Bunt und fröhlich illustriert – locker, leicht
und motivierend!
Info
Titel: Cleverer
als No Carb: Die Carb-100-Formel von
Marion Grillparzer
Seiten 240
Seiten
Verlag:
Heyne Verlag (13. Februar 2017)
Preis
Taschenbuch
: €12,99
E-Book: €
9,99
Meinung
Die 100 Carb
Formel hat sich sehr Interessant angehört und als das Buch da war habe ich auch
sofort angefangen darin herumzublättern und zu lesen.
Als erstes
bekommt man halt so die Grundlegenden Dinge erklärt , wie wichtig es z.b ist
das man sich die Mahlzeiten Sinnvoll zusammen stellt. Oder wie man sich gesund
Ernährt. Was Nahrungsmittel sind die diese bösen Heißhunger Attacken auslösen, etc. Was ich echt sehr Interessant
und hilfreich fand.
Am Ende
waren dann noch ein paar Rezepte, die wirklich gut aussahen und ich habe auch schon zwei Sachen nach gekocht
die aber irgendwie besser aussahen als sie schmeckten. Was aber wahrscheinlich
an meinen Kochkünsten lag.
Was mir
außerdem sehr gut gefallen hat waren diese Tabellen in dem Buch die einem
Produkte aufgelistet hat die man essen sollte oder besser die Finger davon
lassen sollte usw.
Das Konzept
hinter diesem Buch ist leicht und gut verständlich.
Also ich zum
Beispiel habe mich noch nie so richtig mit meiner Ernährung beschäftigt und
hatte keine Ahnung worauf ich so recht achten muss und da hat dieses Buch mir
echt richtig gut geholfen.
Was ich
außerdem sehr gut fand ist, das in diesem Buch Sachen nicht wirklich Verboten
werden, wie in manch anderen Ernährungsbüchern. Hier werden eher Tipps
Vorgeschlagen und auch gute Alternative dargestellt.
.Ich kann
allen Einsteigern dieses Buch wirklich nur empfehlen.
Bewertung
Ich bin businessбрам Александр ein Geschäftsmann, der in der Lage war, sein sterbendes Holzgeschäft mithilfe eines von Gott gesandten Kreditgebers namens Benjamin Lee, dem Kreditberater, wiederzubeleben. Bin wohnhaft in Jekaterinburg Екатеринбург. Nun, versuchen Sie, ein Unternehmen zu gründen, Ihre Schulden zu begleichen, Ihre bestehenden zu erweitern, brauchen Geld, um Vorräte zu kaufen? Haben Sie Probleme gehabt, eine gute Kreditfazilität zu sichern? Ich möchte, dass Sie wissen, dass Herr Benjamin Sie durchbringen wird. Ist der richtige Ort für Sie, um all Ihre finanziellen Probleme zu lösen, denn ich bin ein lebendiges Zeugnis und ich kann dies nicht einfach für mich behalten, wenn andere nach einer Möglichkeit suchen, finanziell aufgehoben zu werden. Ich möchte, dass Sie alle diesen von Gott gesandten Kreditgeber kontaktieren Verwenden Sie die in anderen angegebenen Details, um an dieser großartigen Gelegenheit teilzunehmen. E-Mail: Lfdsloans@outlook.com oder WhatsApp / Text + 1-989-394-3740.
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